長い連休。お出かけしたりありえないくらい寝坊したり、普段出来ない片付けをしたりして過ごした5日間。筋肉痛になりながらもなんとか身体を動かしました。ちょっとは体鍛えないと…！片付けもお出かけもしんどくなってしまう。 社会復 […]
例えば、ＡにするかＢにするか迷った時、どうやって決めるか。ＡもＢも両方良いところがあってどうしよう…と迷ってしまう。でもどちらかに決めなきゃいけない。もしくは、やるかやらないかで迷う。どうする？自分。 今まで人生の中でど […]
暖かかったり寒かったり、風が強かったり雨が降ったり、ここのところ天気が目まぐるしく変わりました。体がついていけるかどうか心配していたけれど私の中の”木の芽時”も少し落ち着いたようです。体調を崩すことはなく無事に週末を迎え […]
お花見に行ってきました。日曜日、暖かい、風がない、ほぼ桜が満開。このような条件が揃うことは稀ですが今回は絶好のお花見日和でした。むしろ少し暑いくらい。連れ合いは真っ赤に日焼けしていました。 今までとちょっと違うな、と思っ […]
春の花が次々咲き始めるこの時期、意外と体は辛かったりする。最近は特に寒暖差が大きいので余計に体調管理が難しい。厳しい三寒四温。体だけでなく気持ちも沈みがちになる事もある。自律神経が乱れているのを感じる。春なのに浮かれてば […]