ドキドキをわくわくに

初めてのことをする。初めての人に会う。やっぱりドキドキします。うまくできるかな、どんな人だろう、うまくお話しできるかな。ちょっぴりの不安と期待とが入り混じったようなドキドキを感じることがあります。

ドキドキって不安な時に感じる気持ち。でもわくわく、も同じような感覚です。何が違うかしら？私の中ではドキドキはちょっとネガティブな感じで、わくわくは楽しみにする感覚に近いでしょうか。

同じようなものならば。不安な、心配な気持ちを楽しみに変えてしまおう。どきどき…大丈夫かな、って心配するならば、わくわく…楽しみ～とウキウキする気持ちに代えてしまおう。そのほうが前向きになれて楽しいはず。気の持ちよう、ね。わくわくする毎日がこれからも待っている。