木の芽時

春の花が次々咲き始めるこの時期、意外と体は辛かったりする。最近は特に寒暖差が大きいので余計に体調管理が難しい。厳しい三寒四温。体だけでなく気持ちも沈みがちになる事もある。自律神経が乱れているのを感じる。春なのに浮かれてばかりもいられない。

自分の身体や心の中に嵐が吹いている。そんな時はじっと嵐が過ぎるのを待つしかない。嵐が過ぎればまた歩き出せる、よね？ずっとずっと辛いってことはないよね？明けない夜はない、よね？辛い時は辛いって声に出してもいいよね？ここは我慢しないで苦しいって声に出しちゃおう。

体が不調なのは、元気が出ないのは、きっと木の芽時だから。そう、こいつのせいにしてしまおう。私が悪いんじゃない。なんか調子悪い、これに理由を見つけたい。そんな時はこいつのせいにしてしまおう。